Så mycket snö vi har fått! Vi skottar och skottar, vi vet snart inte var vi ska göra av all snö.                    

Men det blir en vit jul och det är ju underbart. Det är roligt för alla barn med snö.

Det finns mycket roligt att göra när det är en riktig vinter.

Men det här skottandet är inte roligt. Ok. Jag rör på mig det ger kondition, jag kommer utanför dörren.

Jag tycker det är mysigare inomhus spela julmusik och förbereda för julen.

Idag har jag lagt i blöt sillen och gjort lagen.

Det blev den klassiska 1,2,3 lagen, (en del ättika två delar socker tre delar vatten).

Det blev även lite städning, men ingen storstädning till Jul. Jag har putsat koppar det gjorde min mamma och då gör jag likadant.

Nu ska jag sätta mig i soffan och njuta av värmen från braskaminen, och sticka färdigt raggsockarna, som ska bli en julklapp.

Kanske smutta på glöggen när jag ändå håller på och njuter.

När jag vaknade i morse kom jag på att jag har varit dålig på att skicka distanshealing på sista tiden till mina vänner. Men idag blev det av.

Jag brukar sända en tanke på morgonen med healing, till dom som brukar få healingbehandling av mig.    

ni andra sänder jag tankar med kärlek, och att ni får en bra dag.    

Om det är semestrar och långresor, går jag in i tanken och önskar en bra resa för mina nära och kära, att ni är skyddade på er väg.

Det är så viktigt att tänka positivt och kärleksfullt.           

Ibland händer det underverk utav dessa kärleksfulla tankar.

>vi kan önska oss så mycket och rätt som det är så kommer det till oss.

Idag önskar jag mig en bra resa till skövde samt en bra parkering.

Nu skickar jag upp mina tankar till universum och ber om hjälp med detta.

Jag skickar kärlek och omtanke genom min blogg.

Kärleksfulla kramar till er alla

Vill du ha en kärleksfull healingtanke av mig så skriv en kommentar. Vill du inte att jag ska lägga ut den för alla, skriv det så gör jag inte det.

Idag bestämde jag mig för att inte ha någon morgonträning.

Jag tänker ha gott samvete ändå, men nu saknar jag mina rörelerna lite grann.

Men i morgon ger jag mig tid till min lilla stund med avslappning och stretching.

 Jag är stolt över mig själv, jag har tränat varenda morgon hela veckan.

I onsdags var jag i karlsborg och dansade frigörande dans,

det var sista gången för den här terminen.

Jag var i så bra form och dansade till Elvis och kände in min kropp.

När jag tänker till så ordnar det sig ändå med min träning idag.

jag ska bada i terapibadet, då blir det frigörande rörelser i badet.

Efter det blir det dags att smaka på glöggen ock ha en trevlig kväll med vänner och kortspel.    

Jag har varit på kurs några dagar på Englagård, utanför Askersund. Det är en mycket trevlig kursgård skapad av Satyam Hougen.

Den här gången var det Anders och Ida-Maria Wallin som stod för kursen.

Det handlade om holistiskt NLP och hypnos.

Det var ett mycket bra upplägg på kursen. Vi fick lära oss många övningar som vi kan fortsätta att öva på själva.

Onsdagskvällen slutade med dans till medryckande musik, det var mycket frigörande för kroppen.

Jag känner mig mycket stärkt efter kursdagarna både av NLP, hypnos och alla kärleksfulla människor som jag träffade dom här dagarna.

Underbar vegetarisk mat och en underbar omgivning med änglar och vackra stenar.    

I januari halkade jag första gången och skadade mitt knä. Under våren halkade jag ytterligare fyra gånger. Jag försökte hela tiden att komma igen, men det slutade alltid med att jag ramlade och fick tillbaka värken i knät.

Jag har gått hos sjukgymnast hela sommaren, och fick ett träningsprogram som jag noga har följt.

Jag tycker inte det är roligt, räkna till tio gånger per rörelse.

Jag vill koncentrera mig på andningen. Sedan var det ju bara benen det gällde.

Jag vill träna hela mitt kropp.

Jag brukar ligga kvar i sängen och göra mitt program.

I förra veckan spelade jag Elvis ljuvliga kärleksånger, och kroppen började röra sig efter musiken på ett mycket behagligt och roligt sätt.

Jag slappnade bara av och gjorde dom rörelser som kroppen ville göra. Det går lättare och lättare för varje dag.

Idag kändes det så bra och min kropp hittade nya stretchande rörelser.

Jag trodde tidigare att jag lyssnade fullt ut på min kropp.

Men jag lär mig mer för varje dag.

Min kropp vill träna men bara på ett sätt som passar mig, och dom rörelserna finns hos mig.     

Jag har tänkt mycket på bekräftelse de senaste dagarna. Ordet dyker upp hela tiden. Bekräftelse är för mig det jag redan vet.

Det känns som om mycket allt handlar om det.    

Jag tänker på hur viktigt det är att vi bekräftar varandra.

Vi mår så mycket bättre om vi bjuder på oss sjäva och berömmer varann, och visar att vi ser och ger den vi pratar med den tid vi behöver.

Jag har själv behov av att bli bekräftad, jag tror att dom flesta har det.

Speciellt i min ålder när jantelagen gällde när vi växte upp.

Klär jag upp mig och tycker att allt är bra, vill jag ändå höra att jag ser snygg ut.

Besöker jag en spådam handlar det ofta om bekräftelse.

Bjuder jag på mat, tycker själv det smakar gott, men jag vill höra det.

Även när det gällde healingen kände jag att jag gjorde ett bra jobb, men det kändes så mycket bättre när jag fick beröm och  blev bekräftad.

När jag väl har fått bekräftelse så litar jag på det fullt ut och det känns tryggt.

Tur vi har varanrda så vi kan hjälpas åt att stödja varann.

Tack alla fina vänner för att ni bekräftar mig.

Kram till alla!      

Nu har jag börjat att vänja mig med att vara med på kort. Det värsta jag visste förut var att se mig själv. Jag såg bara hur tjock och ful jag var. Jag gick alltid undan när det var fotografering på gång. Det värsta var när man hade varit ute på något roligt och vännerna kom och visade upp dom fina korten. Jag tittade snabbt på bilden och låtsades som jag var oberörd.

I våras hände det något, min dotter kom hem och sa att hennes man hade något att bekänna. Jaha tänkte jag, vad kan det vara?

Jag gick fram till honom och han berättade att han hade skickat ett foto av mig till en tävling i Ica-kurien.

Sen kom det fram att dom hade ringt från tidningen och meddelat att han låg bra till i tävlingen.

Jaha vad var det på bilden? Jo, jag klädd i bikini badande i iskallt vatten på påskafton.

Det kändes fruktansvärt men ok. Jag ska fixa det här!

Nästa dag kom han igen, då hade han vunnit första pris.

Sen kom den dan när alla kunde läsa och titta på mig i Ica-curien.

Det är lugnt mamma, sa min dotter, det är inte så många som känner igen dig. Trodde hon ja!

Sen den dan kommer någon minst en gång i veckan och talar om för mig vilken bra bild det var. Hur glad och och vilken härlig upplevelsekänsla jag ger. Inte någon har sagt att jag är tjock. Dom har istället sett min glädje av att jag älskar att bada.

Det är sju månader sen det här hände. Tack vare allt positivt jag har hört om mig, så klarar jag av att se mig själv på kort utan att må dåligt.

Så käre svärson, du har hjälpt mig mycket med min självbild.

Nu ska jag tuffa till mig riktigt, nu ska ni få se bilden som vann.

Nu skäms jag inte längre över mig själv!

Vad vann jag? En hotellweekend i Grisslehamn för mig, och min sambo får följa med. Det är jag värd.

Se på er själva med kärlek.

Kram!

Jag ska vara med på Hälsomässan i Skövde lördagen den 13 november! Det känns verkligen jätteskoj, och spännande med tanke på att det är första gången som jag ska vara med på en mässa. Kom dit och hälsa på så berättar jag mer om healing!

På mässan kommer det finnas något för alla: kinesisk akupunktur, massörer, kostrådgivare, hudterapeuter, medicinalväxter och mycket mera. Så jag kommer att vara i gott sällskap!

Lyssna på när deltagande företagare berättar mer om sina arbetsmetoder. Gå runt, lär dig mer, upptäck nya sätt till en bättre hälsa - och ta en fika för en liten slant.

Mässan börjar klockan två, fri entré! 

Hoppas att vi möts där för en trevlig eftermiddag!