Idag får det bli en positiv dag med kärleksfulla tankar. Jag vaknade upp med värk i hela kroppen. Idag tänker jag ta hand om mig, ge min kropp mycket kärlek och förståelse.

Många gånger svär man över sina onda kroppsdelar och ger dom negativ energi. Idag ska jag skicka kärlek till min onda kropp, stanna upp och gå in i mig själv, fråga kroppen vad den vill. Det kanske är dags att vila, ta hand om sig, lägga sig i badkaret och slappna av...? Eller ta en underbar promenad och njuta av de vackra höstfärgerna...? Kanske lägga en ansiktsmask, sitta fotbad eller göra något som du vet känns bra för dig...?

Jag ska lyssna på en meditations-cd, sen blir det nog Elvis. Hans underbara kärleksförklaringar får mig att känna mig så älskad.

Ge dig själv kärlek!