Igår kväll var jag i Karlsborg på ett föredrag med Lena Nilebrant. Det handlade om tankens kraft. Det hon talade om var mycket tänkvärt och lätt att ta till sig. Hon är en mycket duktig och ödmjuk föredragshållare. Jag lyssnar gärna på henne igen.

Det är så nyttigt att höra det om och om igen som en påminnelse. Hon tog bland annat upp att våra hjärnor inte kan ta upp ordet "inte". Hjärnan tar inte till sig det som inte är, bara det som är.

Här ger jag några exempel som är mycket vanliga:

"Jag får inte bli sjuk nu."

"Du får inte göra så mot mig."

"Jag vill inte ha det så här."

Om vi använder oss av ordet inte så blir det inte så bra.   

Om vi istället säger så här, så blir det mycket positivare och effektivare:

"Jag kommer att hålla mig frisk nu."

"Jag vill att du visar en annan sida mot mig."

"Jag är värd mycket bättre än det här."

Ta till ett annat sätt att tänka för att bryta dina gamla tankebanor! Jag fick tänka till själv för att få det rätt.

Ett uttryck som jag ofta hör, och även sa mycket själv tidigare är "Jag har inga pengar". Idag säger jag att jag har en bra ekonomi - och nu har jag råd med champagnefrukost varje dag...    

Har du några erfarenheter av positivt, eller negativt tänkande?